Adopter une conscience écologique c’est bien, mais passer à l’action c’est encore mieux! Entre y penser et agir, il n’y a qu’un pas, et nous allons vous donner toutes les étapes importantes pour agir et consommer autrement. Pour la planète, mais également pour vous et votre famille. Il en va de chacun d’évoluer bien plus vers cette consommation plus saine, plus responsable et plus écologique. Suivez le guide!

Adopter une conscience écologique:

Nous pouvons dire que dans le monde actuel, l’une des principales préoccupation est bien le réchauffement de notre planète Terre. Cela implique donc le changement climatique, mais également la pollution de l’air, de l’eau et notre élimination des déchets. Tout le monde en est bien conscient, et le fait de le conscientiser est bien la 1ère étape pour adopter une conscience écologique. Chacun à sa propre part de responsabilité et doit faire en sorte de contribuer à limiter l’impact environnemental.

Nous savons bien que parfois cela parait compliqué, surtout quand l’on à une grande famille avec un ou plusieurs enfants, mais sachez que l’organisation sera le maitre mot. Pour adopter une conscience écologique et avoir un mode de vie plus sain il faudra en passer par plusieurs étapes:

  • Le recyclage
  • La réduction de ses déchets
  • Les achats locaux et de saison
  • Le changement de ses habitudes alimentaires

Revenons en détail sur chacune de ses étapes clés.

1ère étape: le recyclage

Nous l’avons bien compris, adopter une conscience écologique est au cœur de vos priorités actuellement, alors parlons ici de la 1ère étape pour agir efficacement et devenir écolo. Si actuellement vous ne recycler pas vos déchets il est grand temps de vous y mettre, c’est la base.

Que vous soyez en ville ou en campagne recycler c’est vraiment simple. En général toutes les villes ont désormais adopter le tri sélectif mais si ce n’est pas le cas, vous pouvez très bien le faire par vous même. Les poubelles jaunes sont là pour le plastique et le papier. Vous trouverez forcément une déchetterie ou un box spécial verre quelque part pour ne plus les jeter dans vos poubelles.

Adopter une conscience écologique, 2ème étape: la réduction des déchets

Quand vous allez commencez à faire le tri pour recycler, vous allez vous rendre compte du nombre de déchets que vous produisez quotidiennement. La 2ème étape pour adopter une conscience écologique sera donc de réduire cette production.

Pour cela il faudra privilégier les aliments sans emballage, ou alors qui ne sont pas emballés dans du plastique. Le mieux est encore de prendre les produits en vrac, en prévoyant des bocaux exprès ou en prenant des sacs en tissus . L’emballage est souvent là uniquement dans un but marketing, il ne sert pas vraiment à grand choses à part se retrouver dans notre poubelle jaune!

Ensuite vous pourriez investir dans un composteur, certaines villes les offrent d’ailleurs, ou les vendent à bas prix, renseigner vous à votre communauté de commune ou votre mairie. Le composteur en matière de conscience écologique c’est important. Tous les restes de fruits, les épluchures de légumes, etc. pourront être jeté dedans et servir de compost pour votre jardin par la suite. Imaginez le nombre de déchets qui ne finiront plus dans votre poubelle.

En plus de réduire vos déchets vous pourriez faire des économies en passage de poubelles, c’est tout bénef.

3ème étape: les achats locaux et de saison

Malheureusement nous n’en sommes pas vraiment conscient, mais la plupart de nos produits de supermarché vont traverser des pays, voire même des continents, avant de se retrouver dans nos paniers. Ces produits importés ont un fort impact sur l’empreinte carbone. Beaucoup trop d’emballage, beaucoup trop de transport, et donc beaucoup trop de gaz à effet de serre.

Pour adopter une conscience écologique il faut pensez à ça! Limitez vos achats venant de l’étranger et préférez les produits bio et locaux. En plus d’en connaitre l’origine, vos produits seront frais et vous ferez marcher l’économie de votre ville tout en soutenant les producteurs et les emplois locaux . Cela permettra donc  de réduire la pollution et de limiter le nombre de transports. Parfait! conscience écologique

Adopter une conscience écologique, 4ème étape: changer ses habitudes alimentaires

Réduire sa consommation de viande, ou même devenir végétarien est une action individuelle très efficaces pour mieux protéger notre planète. Les élevages industriels de viande ainsi que la pêche intensive sont un véritable désastre pour notre écologie.

L’exploitation du bétail émet 7 milliards de tonnes de CO2 par an, c’est l’industrie la plus polluante du monde. Et là nous ne vous parlons même pas de la pêche intensive qui amplifie grandement le problème. Il faut savoir qu’adopter une seule journée végétarienne dans ses habitudes alimentaires réduit plus notre émission de gaz à effet de serre que nos achats locaux journaliers. Cela donne matière à réfléchir!

Pensez également à la déforestation, la production animale est la 1ère cause de déforestation dans notre monde. Des forêts entières sont rasées pour pouvoir cultiver les aliments qui viendrons nourrir les animaux que vous mangerez. Cela en vaut-il vraiment le coup?  L’impact de cette déforestation est tellement négative pour notre environnement. Les arbres absorbent les émissions de CO2, sans eux, comment réduire le réchauffement climatique?

Bref il y aurait tellement à dire sur le sujet qu’il faudrait faire un article entier. Mais si vous voulez adopter une conscience écologique, pensez-y, vraiment, il faut réduire sa consommation de viande et de poisson. C’est un bon moyen de faire du développement personnel.

Les autres solutions:

Pour adopter une conscience écologique vous pouvez aussi:

  • Réduire votre consommation d’eau, pour cela il faut couper l’eau au maximum. Par exemple pendant le lavage des dents, ou quand vous faites votre shampoing. Cela permet de réduire de 50% la consommation d’eau. Il existe également des systèmes écologiques pour la douche.
  • Modifiez vos déplacements. Pour adopter une conscience écologique il faut pensez à ses déplacements, souvent responsables d’émissions de gaz à effet de serre. Pourquoi ne pas vous rendre au travail en vélo ou trottinette électrique? Si ce n’est pas possible pensez au covoiturage, un bon moyen de faire attention à notre planète.
  • Vous pourrez trouver d’autres idées sur le blog mamaisonmasanté

Vous l’aurez compris, pensez à adopter une conscience écologique c’est bien, mais la mettre en pratique c’est encore mieux!

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