exemple de coin méditation

comment faire pour méditer chez soi

Comment méditer chez soi? De quoi avez vous besoin pour réussir vos séances de méditation? Dans cet article nous verrons les indispensables pour que…

Apprendre à méditer

Comment apprendre la méditation, quelles sont les techniques, les obstacles, les méthodes pour y parvenir simplement ? Et si intégrer cette technique pouvait changer…

posture de l'enfant

6 postures de yoga faciles

Pour certains le yoga est une discipline inaccessible qui demande beaucoup de souplesse et d’équilibre. D’autres voient dans le yoga de simples postures de…

Faites votre première méditation en 1 minute
Recevez ma fiche pratique pour commencer
C'est gratuit !

Prénom

E-Mail

Je n'envoie jamais de spam

Vous allez recevoir le guide pratique pour votre première méditation d'ici quelques minutes dans vos emails.

 

 

Attention: si vous ne recevez rien d'ici 10 minutes vérifiez vos courriers indésirables (spam)