Blog Bien Être
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Dévorez nos articles relaxant:
Apprendre à lâcher prise et être bien dans son corps
Cette année, c’est votre année. Vous avez envie de vous chouchouter, de prendre soin de vous et vous avez bien raison. C’est votre corps, celui qui vous accompagne tout au long de votre vie et il faut le chérir. Pour des questions de santé physique certes, mais le mental joue aussi beaucoup. Seulement, se détendre
Un petit guide pour comprendre votre partenaire transgenre
Vous venez de rencontrer une personne spéciale, et nous vous en félicitons. Parfois, le mot “trans” ou personne transexuelle peut être auréolé de mystère, et si c’est la première fois que vous rencontrez une compagne ou un compagnon de ce genre sur un site de rencontre, il est normal d’être intrigué ou de se poser
Pierres & chance : laquelle choisir ?
Vous cherchez à booster votre chance dans tous les milieux et cela de façon efficace ? Alors que certains sites se proposeront de vous vendre des portes bonheur parmi les plus farfelus et chers, nous vous offrons de notre côté de vous tourner vers une solution bien plus efficace et qui a fait ses preuves : la
Quelle est la différence entre le CBD et le CBG ?
Le CBD (cannabidiol) n’a aucun effet psychoactif, alors que le THC (tétrahydrocannabinol) en a, c’est la principale différence entre les deux produits. Le premier cannabinoïde découvert était le THC, en 1964 par Raphael Mechoulam, qui a également isolé le CBD du Cannabis sativa en 1965 . Une seule molécule de CBD et une seule molécule
5 avantages avérés du CBD pour un meilleur sommeil !
De nombreuses personnes ont une connaissance imprécise de ce qu’est le CBD et de la manière dont il peut être utilisé à des fins thérapeutiques. De nombreuses idées fausses persistent sur ce composé à cause de l’image parfois délétère associée au chanvre dont il est issu. Dans cet article, nous allons jeter un coup d’œil
Voyance et médiumnité : quelle différence entre ces deux concepts ?
La médiumnité et la voyance sont des arts divinatoires qui sont pratiqués depuis des lustres. Très sollicités lors de la prise d’une décision importante, ils font appel à des techniques différentes. Cependant, les pratiquants de ces arts divinatoires possèdent des dons? et il est parfois difficile de faire la distinction entre l’un et l’autre. Une
Top 3 des sciences ésotériques les plus populaires du moment
L’ésotérisme est une doctrine très ancienne qui tire ses racines dans les mystères, dans l’esprit et abondamment dans la nature. Il regroupe de nombreuses disciplines et de pratiques secrètes qui permettent aux initiés d’exorciser une personne possédée, réunir des âmes sœurs, etc. Aujourd’hui, cette doctrine s’est bien modernisée et les pratiques ésotériques sont revenues dans
Comment se relaxer dans une activité stressante ?
Apprendre à se détendre et à se relaxer en plein travail n’est pas facile. C’est aussi le cas quand une personne entame une activité nécessitant de la concentration. En effet, il parait difficile de rester tout à fait zen lorsqu’un objectif professionnel n’est pas atteint. Cela reste valable au moment de miser tout son argent
Les différentes techniques de relaxation
Vous avez du mal à vous détendre et vous êtes en permanence à la recherche de nouvelles techniques de relaxation ? Vous vivez à un rythme effréné et vous cherchez des solutions pour évacuer votre stress ? Entre méditation, respiration ou encore sophrologie, il existe de nombreuses méthodes pour vous relaxer. Pour vous aider à trouver celle
Les meilleures plantes pour améliorer le sommeil
Certaines personnes ont du mal à dormir. D’autres se réveillent au milieu de la nuit et n’arrivent pas à se rendormir. Dans le but d’améliorer la qualité de son sommeil, on peut se tourner vers autant de méthodes relaxantes comme la relaxation, la méditation, le yoga, la sophrologie ou encore les plantes. Découvrez ici 5
6 Exercices Pour Maintenir L’amour Et La Confiance Dans La Relation
Maintenir l’amour et la confiance dans une relation peut être difficile, mais cela en vaut vraiment la peine. Ces exercices vous aideront à garder les lignes de communication ouvertes, à éviter les secrets et à vous soutenir mutuellement contre vents et marées. Alors pourquoi ne pas les essayer ? Vous serez peut-être surpris de voir
Les huiles essentielles sont elles toutes les mêmes ?
Avez-vous déjà entendu parler des huiles essentielles ? Si non, vous devez savoir qu’elles sont capables d’avoir des effets positifs sur votre organisme, et par ricochet, su votre santé. Ce sont principalement des extraits de plantes qui ont diverses actions. Toutefois, il est conseillé d’en utiliser en suivant les dosages prescrits et de différentes manières.
Où acheter le meilleur CBD en France?
Le CBD est l’un des produits de Grow Shop les plus populaires en France ces derniers temps. À tel point qu’il est responsable du fait que la législation sur les dérivés du cannabis dans le pays a été modifiée jusqu’à deux fois ces dernières années. Aujourd’hui, ce produit, dont la vente et la consommation sont
Les bienfaits relaxant du cbd sur l’organisme
On trouve désormais des produits de plus en plus variés pour se détendre et agir sur l’organisme. Le CBD, sous de multiples formes, a des bienfaits relaxant sur le corps. Souvent méconnu ou victime de préjugés, le CBD ou Cannabidiol, est simplement une molécule présente dans les feuilles de cannabis et ne présente pas d’effet psychotrope
Les meilleures applications de méditation et d’affirmations positives
Mes possibilités sont infinies”, “Je suis plus fort que ce problème”, les mots d’affirmations positives nous aident à surpasser certaines épreuves stressantes de notre vie. Parfois, nous avons besoin qu’on nous les répète chaque matin. Parfois, nous avons juste besoin de méditer davantage pour renforcer notre soi intérieur. Dans les deux cas, ces applications de
Jaspe rose: Vertus et propriétés de la pierre
Pierre de soutien, insufflant de la sérénité pendant les périodes difficiles. Le jaspe rose apporte de l’assurance, du courage et du dynamisme pour mieux affronter les épreuves de la vie. Voyons l’histoire et les vertus de cette jolie pierre rose.
Opale verte: Vertus et propriétés de la pierre
Jolie pierre aux nuances de vert clair, l’opale verte est symbole d’espoir et de purification. Elle libère les émotions de son porteur. Encore très peu connue dans la version verte, l’opale est un minéral assez rare selon sa couleur. Nous allons voir, l’histoire, les propriétés et les vertus de l’Opale verte.
Calcédoine: Vertus et propriétés de la pierre
Jolie pierre de couleur bleu ciel spiral à tendance laiteuse, la Calcédoine est douce et très positive, elle peut absorber tous les sentiments négatifs. Nous allons voir les nombreuses vertus de cette magnifique pierre, mais aussi son histoire et ses propriétés.
Comment définir le bien être ?
Le bien-être est défini comme un sentiment de santé et de vitalité qui découle de vos pensées, émotions, actions et expériences. Lorsque nous sommes en situation de bien-être, nous nous sentons heureux, en bonne santé, socialement connectés et motivés la plupart du temps.
Nous pouvons améliorer notre bien-être en développant un certain nombre de compétences. N’oubliez pas qu’il faut du temps et des efforts pour acquérir toute nouvelle compétence. Mais le développement de votre bien-être en vaut la peine, car il n’y a rien de plus précieux que de vivre une vie satisfaisante et pleine de sens.
La signification du bien-être étant très large, nous proposons un grand nombre de conseils du les méthodes pour se relaxer et ainsi se sentir plus épanouï.
Quels sont les différents aspects du bien-être ?
Le bien être émotionnel
Pour développer notre bien-être émotionnel, nous devons développer nos compétences émotionnelles – des compétences comme la pensée positive, la résilience et la pleine conscience, par exemple. Ces compétences nous permettent de faire face au stress, de réguler nos émotions face aux défis et de nous remettre rapidement des bouleversements afin de pouvoir continuer à poursuivre nos objectifs et à mener notre vie. Lorsque nous avons développé notre bien-être émotionnel, nous nous sentons plus heureux.
Le bien être physique
Pour développer notre bien-être physique, nous devons améliorer notre compréhension de l’alimentation, de la nutrition et de l’exercice physique afin de pouvoir mettre en œuvre des stratégies saines dans notre vie quotidienne. Nos connaissances nous aident à manger sainement, à prévenir de nombreuses maladies et à adopter d’autres comportements qui permettent à notre corps de fonctionner et de ne pas souffrir. Lorsque nous avons développé notre bien-être physique, nous nous sentons en meilleure santé.
Le bien être social
Pour développer notre bien-être social, nous devons développer nos compétences sociales, comme la gratitude, la gentillesse et la communication. Ces compétences amènent les autres à valoriser leurs interactions avec nous, ce qui nous aide à nous sentir moins seuls, moins anxieux ou moins déconnectés. Lorsque nous avons développé notre bien-être social, nous nous sentons davantage liés aux autres.
Le bien être sociétal
Pour développer le bien-être sociétal, nous devons acquérir des compétences qui nous donnent le sentiment d’être interconnectés – des compétences telles que la protection de notre environnement, le renforcement des communautés locales et la promotion d’une culture de la compassion, de l’équité et du soutien. Ces compétences nous aident à créer et à faire partie de communautés prospères qui se soucient les unes des autres et du monde en général. Lorsque nous cultivons le bien-être sociétal, nous avons le sentiment de faire partie de quelque chose de plus grand que nous-mêmes.
Qui écrit les articles sur le blog ?
Les articles de notre blog bien être sont rédigés par notre équipe composé de Thom, Angie et en étroite collaboration avec Alice, lithothérapeute. Nous faisons au mieux pour vous proposer du contenu frais et d’actualité sur les sujets qui touchent au bien être. Chaque post est vérifié par différente sources afin de s’assurer de l’authenticité des informations présentes dans les articles de blog.
Quels informations trouve t'on sur le blog bien être
Sur notre blog vous retrouverez principalement des techniques de relaxation naturelles permettant d’acceder au bien être. Nous conseillons beaucoup sur les pierres naturelles et la lithothérapie car c’est en quoi nous croyons le plus, vous découvrirez ainsi les bienfaits & vertus des pierres. Vous retrouverez également sur le blog de bien être des aides à la méditation et au yoga. Nous rédigeons des guides sur la spiritualité car elle est étroitement lié au bien être et au bonheur.