Vous passez la plupart de votre temps devant l’Ă©cran ? Vous travaillez assis et vous n’Ă©tirez pas ? Ătes-vous une maman qui doit porter vos enfants ? Si vous avez l’impression qu’Ă la fin de la journĂ©e, votre dos vous fait mal, ces 5 poses de yoga devraient…
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