Découvrez pourquoi méditer avec un coussin de méditation
Les coussins de méditation sont des accessoires important qui aident à la pratique de la méditation. Il est utilisé pour de nombreuses personnes ayant des douleurs au dos ou souhaitant simplement être à l’aise lors de leurs séances. Plus vous serez confortablement installé pour pratiquer la méditation plus vous pourrez durer longtemps et avoir une séance de qualité.
Difficulté lors de la méditation :
❌ Inconfort dans la position
❌ Déséquilibre permanant
❌ Lâcher prise difficile
❌ Manque de concentration
❌ Séance trop courte
❌ Problème d’énergies
Pour des séances de méditation bénéfique, il suffi de 10 minutes par jours dans un premier temps pour ressentir des effets sur votre esprit et même sur votre physique. Ces deux points étant intimement liés, lorsque vous méditez, votre inconscient influe directement sur vos humeurs, en cascade lorsque votre santé mentale s’améliore, votre santé physique s’améliore également.
Avantage du Coussin de Méditation Fleur de Lotus
Les coussins de médiation font partie intégrante du monde de la méditation. Que ce soit pour la médiation vipassana, ou la méditation des chakras, le zafu de méditation vous aidera à rester concentré et à favoriser l’équilibre de vos chakras. Avoir un coussin pour méditer ne permet pas seulement d’être à l’aise dans sa position, il aide aussi à constituer un environnement propice aux bonnes énergies et à un entourage sain.
Les avantages du Coussin Fleur de Lotus :
✅ Vous permet d’être à l’aise
✅ Vous aide à lâcher prise
✅ Renforce votre mental
✅ Vous évite des douleurs
✅ Vous apporte de la stabilité
Posséder un coussin de méditation est important pour la pratique de la méditation, il permet de se sentir à l’aise et de se rappeler son environnement spirituel. Le zafu est apprécié pour son confort car il permet d’éviter des douleurs au dos et aux genoux. Choisir notre zafu en coton vous assurera un bien être lors de vos séances de méditation et vous pourrez ainsi vous concentrer sur vous même sans ressentir de malaise.
L’avis de Thom sur le coussin fleur de lotus
Ce coussin de méditation est plutot agréable, il permet de s’asseoir dessus ou de poser ses pieds lorsqu’on est a genoux. Le zafu est moelleux et suffisamment dure pour ne pas sentir le sol. je conseil ce coussin de méditation aux personnes méditant en position fleur de lotus
