Pourquoi méditer avec un coussin ?
La médiation est une pratique de plus en plus courante. Beaucoup de personne ont recourt à la méditation pour trouver le calme intérieur et ainsi se sentir mieux au quotidien. C’est pourquoi aujourd’hui nous trouvons de plus en plus d’accessoire de méditation. Parmi ces accessoires, l’incontournable reste le coussin de méditation, également appelé zafus de méditation. Il aide les personnes débutante ou non dans leur confort pendant la pratique de la méditation.
Blocages lors de vos séances de méditation :
❌ Inconfort de position
❌ Esprit dissipé
❌ Malaise
❌ Manque d’énergie
Si vous souhaitez vous initier à la méditation , j’ai écris un guide pour débuter. Cette pratique séduit de plus en plus de personne en France. Nous somme en retard par rapport aux pays asiatiques qui pratiquent la méditation très jeune depuis déjà des décennies. La méditation permet de se connecter avec soi même afin d’appendre à se connaître. Certaine personnes réussissent à soigner des blessures profondes grâce à la médiation.
Avantage du Coussin de Méditation Svadhishana
La couleur orange de ce coussin de méditation est étroitement lié à la couleur du chakras sacré. Ce chakras est appelé dans le language spirituel “Svadhishana”, il est le deuxième chakras. Positionné juste en dessous du nombril, il agit sur l’estomac en dénouant les blocages émotionnels. Pour travailler ce chakras lors de votre méditation, vous pouvez opter pour des pierres de litho thérapies.
Les avantages du coussin Svadhishana :
✅ Fait durer les séances
✅ Calme les tensions
✅ Améliore la concentration
✅ Dissipe les mauvaises pensées
✅ Aide à la méditation
Vous aurez le choix avec une variation du coussin de méditation portant une fleur de lotus cousu sur le dessus. La fleur de lotus fait partie des fleurs spirituelles très respectée dans le bouddhisme. Cette fleur symbolise beaucoup de chose et notamment la pureté et la sagesse. Donné comme fleur de vérité dans certain pays, le lotus renforce la sérénité d’un lieu ou d’un personne.
L’avis de Thom sur le coussin de méditation
J’utilise personnellement un coussin de méditation lors de mes séances afin d’être plus a l’aise. Lorsque la position de méditation est trouvée, le temps passe vraiment vite. Il n’est pas rare de voir le temps avancer d’une heure en rouvrant les yeux.
