Bien choisir son coussin de méditation
Les coussins de méditation sont souvent utilisée pour la pratique du yoga et de la méditation. Il favorise le sentiment de confort, et aide à se relâcher. En étant mal installé ou inconfortable, vous ne réussirez pas à laisser partir votre esprit, et vous resterez bloqué et distrait. Pour une séance efficace, nous recommandons l’utilisation d’un coussin pour être à l’aise et pouvoir se concentrer sur vos chakras plutôt que sur votre position.
Problèmes lors de vos séances de méditation :
❌ Mal installé
❌ Déséquilibre
❌ Bougez sans cesse
❌ Problème de concentration
❌ Douleurs physique
Pour que les séances de méditation soit bénéfique pour vous, il faut impérativement être concentré et se focaliser sur soi même. Réussir à vider son esprit et relâcher son corps est souvent une chose difficile à faire lorsqu’on débute la méditation. C’est pourquoi la première chose à faire est de s’installer correctement afin de se sentir bien. Les zafus sont spécialement conçus pour la pratique de la méditation et seront donc parfaitement adapté à votre position.
Découvrez pourquoi choisir le coussin mandala
Ce coussin à l’assise agréable est imprimé avec des motifs de mandala. L’origine des mandala nous vient de la culture bouddhiste qui vénérait ces formes géométriques parfaite. Le mandala se présente sous forme de cercle, comme sur ce coussin de méditation, ces formes intérieurs sont parfaitement symétrique et à la lime de l’hypnose lorsqu’on perd son regard dans le mandala. Cette forme est à l’image de la méditation qui est en quelque sorte un forme d’autohypnose afin de se libérer des énergies négatives
Les avantages du coussin de méditation :
✅ Améliore le confort
✅ Attenu les douleurs
✅ Favorise la concentration
✅ Apaise les tensions
✅ Prolonge les séances
Le coussin de méditation est également appelé zafu de méditation dans le monde de la méditation. C’est un accessoire que la totalité des pratiquants ont. Accessoire personnel puisque ce coussin se charge d’énergie et apprend à vous connaître au fur et a mesure de vos séances de méditation. Il est conseillé de garder son coussin pour soi et de l’utiliser pour une seule personne.
L’avis de Thom sur le coussin de méditation
Ce zafu de méditation est aussi agréable à l’assise qu’au visuel. L’avantage est que ce coussin se font très bien dans la décoration de la maison lorsqu’on ne s’en sert pas.
