Coussin de Méditation Indien

Le monde va de plus en plus vite, et la vie devient de plus en plus stressante et oppressante, c’est pourquoi la méditation est recommander pour couper avec l’angoisse et le stress du quotidien. Même si le mot « méditation » n’est encore pas très courant dans nos langages, beaucoup de personne se lancent dans cette pratique et y trouve un apaisement et un calme intérieur assez rapidement. Vous trouverez d’ailleurs sur notre site des accessoires de méditation et des guides pour vous aider à démarrer.

Problème lors de votre méditation :

❌ Position inconfortable

❌ Problème de concentration

❌ Douleur physique

❌ Esprit dissipé

❌ Cerveau qui ne s’arrête pas

Pour des séances de méditation bénéfique, il suffi de 10 minutes par jours dans un premier temps pour ressentir des effets sur votre esprit et même sur votre physique. Ces deux points étant intimement liés, lorsque vous méditez, votre inconscient influe directement sur vos humeurs, en cascade lorsque votre santé mentale s’améliore, votre santé physique s’améliore également.

Ce coussin possède des imprimé aux motifs indiens. Ces formes nous rappellent la culture indouiste très pratiquante de la médiation. Dans les pays bouddhiste, dès l’enfance on apprend à méditer et à se connaître soi même. Beaucoup de mal-être se soignent de l’intérieur, se sont des douleurs non palpable qui donne un sentiment de mal-être général. La pratique de la méditation offre des bénéfices intéressant sur notre psychisme et notre ouverture d’esprit

-Les avantages du Zafu Indien :

✅ Vous aide à rester concentré

✅ Evite les douleurs corporels

✅ Permet d’allonger les séances

✅ Evite de trop penser

Les Zafus sont les incontournable de la méditation, avoir un zafu est plus qu’un simple coussin pour s’asseoir, en effet il deviendra au fur et à mesure de vos séances votre allié et vous aidera à trouver une certaine routine. Parmi les accessoires indispensable dans la méditation, vous retrouverez les malas, les encens, et les zafus.