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Développement personnel

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3 techniques de psychologues à propos du développement personnel

Dans cet article, nous allons vous présenter 3 techniques de développement personnel concrètes afin d’améliorer votre vie et votre relation aux autres. Des conseils pris directement auprès d’un psychologue et coach américain, Lukas Schwekendiek (ne me demandez pas comment ça se prononce). C’est un des « Tops writter » sur…

Comment changer de vie – Les 5 clés pour enfin y parvenir

Changer de vie c’est possible et accessible. Il y a un vieux proverbe anglais qui dit : »Dieu donne à chaque oiseau un ver, mais il ne le jette pas dans son nid » pour changer positivement, nous devons suivre les principes de base qui permettent d’avancer. Quand vous…

La méthode ho’oponopono

Dans cet article, nous allons voir une méthode très ancienne, développée par les tribus d’Hawaï dans le but de résoudre les conflits. La méthode ho’oponopono permet de désamorcer une situation, un conflit ou de dépasser un blocage en répétant un mantra afin d’harmoniser les énergies . La Méthode…

Test relaxation

Testez et trouvez la technique de relaxation qui vous convient. En fonction de vos besoins et de vos disponibilités. Commencez dès maintenant la relaxation pour une vie plus épanouie. [wpViralQuiz id=1090]

L’autosuggestion – La méthode Coué

Emile Coué a inventé une méthode basée sur l’autosuggestion au début du siècle La méthode Coué est mondialement connue et permet d’améliorer la confiance en soi et de se relaxer D’une utilisation simple et facile, il suffit de répéter une phrase plusieurs fois par jour On considère Emile Coué comme…