CHAKRA GORGE: Équilibrer, Harmoniser, Débloquer | Vishuddha

Il est ici question d’en apprendre plus sur le chakra gorge, également appelé  Vishudda (nom sanskrit). Ce champs d’entrée énergétique se situe comme son nom l’indique au niveau de la gorge (en bas de la gorge). C’est un chakra qui permet d’évoluer grâce aux échanges et aux discutions. Vishadda est le chakra de l’expression de Soi, la connexion, le partage avec les autres. Ce 5è chakra est également lié à l’écoute, lié à la compréhension et à l’intérêt porté pour les autres. Le chakra de la gorge est un chakra fondamental, déséquilibré il peut causer du tord et un sentiment de mal être. Vishudda est le chakra de vérité, il symbolise la pureté.

A quoi reconnaît on un déséquilibre de vishuddha?

Le chakra de la gorge peut se déséquilibrer au fils du temps qui passe. Certain évènement de la vie, certaine personne ou encore certain parcours de vie peuvent faire que ce chakra se désaligne dans un sens comme dans l’autre. Des blessures émotionnelles auront plutôt comme effet de sous alimenter ce chakra tandis que des réussites personnelle peuvent parfois rendre ce chakra hyper-actif. Dans un cas comme dans l’autre ce n’est pas l’idéal, que ce soit pour soi même ou pour ses proches.  Le mieux étant de trouver son équilibre pour se sentir en harmonie avec les autres

Que le chakra soit trop ouvert ou trop fermé, vous pouvez en souffrir au quotidien. Chaqun possède son propre équilibre en fonction de sa personnalité mais sachez qu’une personne qui présente plusieurs signes d’un chakra sous actif sans signe d’un d’hyper-activité est une personne avec un chakra gorge déséquilibré. (et vis versa)

Vous avez raison de vous préoccuper de votre bien être. Votre santé mentale est primordiale car le bonheur en dépend

Apprendre à débloquer le chakra de la gorge

Vishudda, le 5ème chakra peut être travaillé pour être équilibré. Certaine personne ont plus de difficulté que d’autres, souvent lié à la timidité ou au manque de confiance en soi. Le chakra gorge peut être harmonisé grâce à des choses simple de la vie de tous les jours, il faut d’abord identifier les blocages pour pouvoir les contrôler.  Des évènements de la vie tels que le harcèlement, l’emprise ou les violences peuvent bloquer le chakra gorge. Il faut réussir à se libérer de ces situations pour travailler activement sur ce chakra.

Comment équilibrer le chakra gorge?

Le chakra de la gorge est un important disque énergétique puisqu’il gère notre relation avec les autres, il gère également notre évolution dans le monde. C’est pourquoi il est important de garder ce chakra le plus équilibré possible. Dans un cas comme dans l’autre (hyper activité / sous activité) vous ne pourrez pas évoluer si ce chakra n’est pas actif et équilibré. Le manque de communication avec les gens qui vous entours que ce soi l’écoute ou la parole va maintenir ce chakra désaligné. Il faut apprendre à trouver le juste milieu pour équilibrer vishudda. Trouver l’équilibre de bouddha pour harmoniser et équilibrer ce 5ème chakra.

Méditer pour équilibrer vishuddha

La méditation est une pratique de plus en plus rependue car elle apporte une connaissance de soi et permet de soigner certain maux. Il existe différents types de méditation, chaque personne est libre de choisir ce qu’elle préfère et où elle se sent le plus à l’aise. Pour le chakra gorge, je vous conseil la médiation en musique (voici des musique de médiation gratuite). La méditation est basé sur un principe d’analyse de soi même et de connaissance. Elle va permettre de prendre du temps pour soi, de prendre en considération son corps et son esprit. La médiation contribue au respect de son corps.

Méditer une fois par semaine va aider à équilibrer votre chakra de la gorge, et va favoriser votre bien être. De nombreuses personnes se sont retrouvé grâce à la méditation, dont moi. Je vous invite à aller lire mon histoire si elle vous intéresse.

Équilibrer son 5e chakra avec les pierres naturelles

L’utilisation des pierres naturelles, également appelé lithtohérapie est une manière de se reconnecter à la nature, de retrouver une forme d’authenticité. Cette pratique est apparue en Europe il n’y à pas si longtemps que cela car elle avait été largement sous estimé. Aujourd’hui beaucoup de thérapeute adepte de la médecine douce pratique la guérison par les pierres. Chaque pierre est différente et apporte un soutient différent. Vous allons nous concentrer sur les pierres qui influent sur le chakra gorge. Parmi elles nous retrouvons la turquoise qui est la pierre de prédilection de ce chakra, les personnes cherchant une bonne élocution, et une fluidité dans la parole se verrons ravi de porter cette pierre. La pierre d’howlite active également le 5ème chakra, pierre de pureté, elle est recommandée pour faire de l’ordre dans les pensées. Et pour finir la pierre d’apatite rejoins aussi les pierres du chakra gorge, cette pierre est appréciée par les personnes souffrant de manque de confiance dù à un complexe physique.

Harmoniser vishuddha avec le yoga

Les positions de yoga sont des manières de s’exprimer, des façons de laisser son corps parler. Pour le chakra gorge, toutes les positions sont bénéfique pour l’équilibre de vishudda. L’expression de soi étant le maître mot de ce chakra, le yoga est une forme d’expression qui permet de libérer des blocages. Vous trouverez toutes les informations nécessaires pour pratiquer le yoga sur cet article gratuit dédié au yoga.

Les étirements sur coup sont également bénéfique à l’équilibre du chakra gorge. Vous pouvez faire des mouvements circulaire avec votre tête pour libérer d’éventuels blocages physique qu’il pourrait y avoir dans les cervicales.

Tout savoir sur le chakra de la gorge

Bravo pour votre implication sur vos chakras. Sachez qu’en lisant et en apprenant les éléments clés de cet article vous allez inconsciemment tendre vers un équilibre du chakra de la gorge. Maintenant que vous savez ce qu’il faut faire a vous de voir le plus simple pour vous et d’essayer de trouver un équilibre à cet important chakra qu’est vishuddha.

Votre démarche est la bonne et vous êtes sur le chemin de la pleine conscience et de la sagesse. Maintenant laissez vous guider par votre instinct pour suivre cette démarche. Pensez à vous, prenez du temps pour vous et surtout faites vous plaisir